Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 31,16g | Prot: 73,42g | Karb: 213,23g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Tè (Infuso), Hedonist Miele Millefiori , Fiorentini Riso Soffiato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Makan Malam: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Melanzana. Camilan/Lainnya: Hedonist Miele Millefiori , Gallette Ok Bio Ale, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Alpro Soya Budino al Cioccolato, Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|