Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
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67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2344 kkal
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Lemak: 51,12g | Prot: 154,50g | Karb: 313,99g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Land Latte Scremato UHT, Conad Farro Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Risociok, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico. Makan Siang: Mutti Le Verdurine, Knorr Dado Vegetale, Ciao Carb Pasta Proteica, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Pennette di Farro Biologiche, Iper Cannellini. Makan Malam: Conad Fusilli Integrali, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Philadelphia Active, Noci Secche, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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