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È normale che dopo il mio pasto libero della settimana,cioè un hamburger ieri sera con 10 patatine supergiu(ne mettono meno di una manciata nel piatto🤣) due alette di pollo e due anelli di cipolla,peso un chilo in piu il giorno dopo?😭(senza aver fatto ancora💩)
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1417 kkal
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Lemak: 71,37g | Prot: 63,98g | Karb: 125,95g.
Makan Pagi: Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Mozzarella, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Makan Malam: Osella Robiola, Mareblu Filetti di Sgombro. Camilan/Lainnya: Pavesini Pavesini, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%. lagi...
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2359 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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