Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
506 kkal
|
Lemak: 5,20g | Prot: 16,48g | Karb: 103,66g.
Makan Pagi: Балтимор Кетчуп Лечо, Кофе, Европа Меренги, Брынза, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Редис, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Siang: Варенька Варенье Клубничное, Балтимор Кетчуп Лечо, Чай с Лимоном, Редис, Яблоко Зеленое, Цветная Капуста. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lagi...
|
|
1485 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaSapkovskaya
|