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Yesss 🌺🦋 Neues niedrigstes Gewicht. 10,1 kg abgenommen bisher. 😍
Liebes Mich,
danke, dass du mir den Kuchen nicht nachträgst..
Dein Ich ❤️
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63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1000 kkal
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Lemak: 47,69g | Prot: 97,93g | Karb: 47,18g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Makan Siang: Putengeschnetzeltes, Mibell Gouda Leicht, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Champignons, Gelbe Paprika, Zucchini, Kohlrabi, Rote Paprika. Makan Malam: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Spargel (Frischware). Camilan/Lainnya: Teekanne Spanische Orange. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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