|
Tadinya mikir "wah bakal gagal diet nih, keluarga masaknya daging semua dengan teman-teman bumbu hebohnya dan minyak serukun warga"
Akhirnya cuma ambil sedikit sedikit, tapi kok malah jadi heboh ya di piring?
Dan setelah dimasukin ke FS, yah masih aman ternyata, karena totalnya hanya 500an kkal.😉
|
1228 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 82,63g | Karb: 124,62g.
Makan Pagi: Bayam, Ayam Goreng, Rendang, Nestle Bear Brand Milk, Kentang Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu Bacem, Jeruk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dendeng Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jamur Tiram, Bihun Goreng. lagi...
|
|