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Abendessen 😋
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1670 kkal
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Lemak: 76,92g | Prot: 89,97g | Karb: 159,52g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer , Aldi Schweinebraten Traditionell, Pumpernickel, Aldi Kochschinken, Frischkäse Light, REWE Reiswaffel, Himbeeren, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Äpfel. Makan Siang: REWE Reiswaffel, Banane, Rohesser. Makan Malam: Aldi Merguez , Gekochtes Ei, Radieschen, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert, Tomaten. Camilan/Lainnya: REWE Reiswaffel, Almighurt Haselnuss, Brandt Hobbits Kernig. lagi...
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 Komentar
16 Mei 18 oleh anggota: Karin Kuhlmann
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16 Mei 18 oleh anggota: Merlin008
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Doch gut. Würstchen sind zwar nicht optimal wegen dem vielen tierischen Fetten, aber mal darf man und erst Recht am Anfang.
16 Mei 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Doch, doch, schmeckt bestimmt total gut. Ich vertrage leider nicht zu viel Eiweiß und nehme auch nicht gut ab mit Eiweißkost. Las ich im Internet, man muss einen gewissen Stoffwechsel dafür haben.
16 Mei 18 oleh anggota: Karin Kuhlmann
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Am Ende zählt eh nur die Kalorienbilanz. 😀
16 Mei 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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sieht toll aus!! Ich wollte heute auch mal ein Bild posten, die App lässt mich aber nicht...
16 Mei 18 oleh anggota: pedi_sa
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ich spüre bis zu meinem haus die Genuss Ausstrahlung))
16 Mei 18 oleh anggota: carolcool
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Sieht wahnsinnig lecker aus 😊 Wie viele Kalorien hat der Spaß?
17 Mei 18 oleh anggota: lida1993
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Ich glaube der Eintrag zu den Würstchen ist falsch bei dir Merlin. Bei dir haben beide Würste nur 300 kca (für 2x 120g). Das sind aber eigentlich schon 230-250kcal pro 100g! Ziemlich kalorischer Spaß. Aber wenns schmeckt, ist das meistens auch egal. :-)
Der Eintrag zu der Aldi-Wurst sollte aber in der Datenbank angepasst werden....
17 Mei 18 oleh anggota: maddytepunkt
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Ok, danke für den Tip. Da hab ich mich ja selbst verar....! Bin trotzdem noch unter meinen 2000kcal geblieben. 🤐
17 Mei 18 oleh anggota: Merlin008
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Na dann ist es ja nochmal alles gut gegangen 😉 Ich bin hier auch schon mal auf den falschen Haferflocken-Eintrag in der DB reingefallen 🙈
17 Mei 18 oleh anggota: maddytepunkt
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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