Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
228 kkal
|
Lemak: 10,36g | Prot: 14,05g | Karb: 18,80g.
Makan Pagi: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Integral. lagi...
|
|
2485 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan natygostosa
|