|
|
434 kkal
|
Lemak: 16,55g | Prot: 21,29g | Karb: 54,25g.
Makan Pagi: Quaker Farinha de Aveia, Café com Leite e Açúcar, Mamão Papaia, Banana Prata. Makan Malam: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Purê de Abóbora. lagi...
|
|
2297 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Aerobik - 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deilma
|