Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 109,73g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Нескафе Кофе Растворимый. Makan Siang: Albena Брынза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Окрошка на Кефире. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Алыча, Апельсин, Яшкино Крокант с Миндалем, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik-lelik
|