Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
72,8 kg Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Mei 2018:
1588 kkal Lemak: 65,58g | Prot: 71,44g | Karb: 176,40g.   Makan Pagi: Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Nero 70%, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Patatine Fritte, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Ala di Pollo, Panino con Hamburger. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
1758 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan emygne


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.