|
94,500
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 56,18g | Karb: 94,09g.
Makan Pagi: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сыр Синий или Рокфор, Апельсин, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Makan Malam: Творожная Запеканка, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. Camilan/Lainnya: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Печенье Рыбки, Красный Октябрь Конфеты Желейные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|