Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2012
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 77,63g | Prot: 35,65g | Karb: 36,38g.
Makan Pagi: unsalted butter land o lakes, Breakstone's. Makan Siang: white wine vinegar, jasmine green tea, Blue Cheese Dressing, onion, sesame seeds jfc, low sodium bacon, tomato, garlic, Jalapeno Peppers, stevia. Makan Malam: White Merlot, white wine vinegar, Bob's Famous Blue Cheese Dressing, garlic, poblano pepper, pork loin grilled, cilantro, avacado, Tomatoes, onion, spinach. Camilan/Lainnya: white sesame seeds, Unsalted Butter. lagi...
|
|
1265 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3 Butterflies
|