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439 kcal 😋
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1485 kkal
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Lemak: 62,06g | Prot: 78,64g | Karb: 151,72g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Pumpernickel, Aldi Kochschinken, Frischkäse Light, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Chiquita Banane, Himbeeren, Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Malam: Rührei, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Grüne Paprika, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert, REWE Reiswaffel, Tomaten. Camilan/Lainnya: Banane, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Globus Rohesser, Brandt Hobbits Kernig. lagi...
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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