Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 51,28g | Karb: 141,19g.
Makan Pagi: Banana, Pingo Doce Espinafres em Folha, Auchan Leite de Coco, Morangos, Mimosa Manteiga com Sal, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Café Expresso. Makan Siang: Café Expresso, Pescada Frita, Cenouras. Makan Malam: Chá (Infusão), Dr. Oetker Ristorante Pizza Formaggi & Pomodori. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel Light, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Yoggi Iogurte Líquido Morango, Chá (Infusão), Maltesers Maltesers. lagi...
|
|
2386 kkal
|
Latihan:
Hiking - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 20 menit, Belanja - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan green4frog
|