Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 90,99g | Karb: 210,40g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Prozis Barlicious. Makan Siang: Insalata Mista, Couscous. Makan Malam: Bodyraise Barretta Proteica, Anderson Prolyze, Fragole, Amo essere Biologico Latte di Riso, Banana. Camilan/Lainnya: Sibamba Mandorle Sgusciate, Banana, Caffè Espresso. lagi...
|
|
885 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 20 menit, Angkat Besi - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Big801
|