resultado almoço dia das mães
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 69,83g | Karb: 102,77g.
Makan Pagi: Chá Pré-Adocicado com Açucar. Makan Siang: Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Bacon Fatiado, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Queijo Branco, Queijo Branco, Ovo Frito, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Schin Itubaina, Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Day Fran
|