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1306 kkal
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Lemak: 33,59g | Prot: 75,58g | Karb: 178,61g.
Makan Pagi: Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Frischkäse Leicht, Homann Rollmops, Kaffee mit Milch und Zucker, Simply Sunny Salatkerne Mix, Backpulver, Belbake Gemahlene Mandeln, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Kaffee mit Milch und Zucker, Simply Sunny Salatkerne Mix, Iglo 8 Kräuter, Knoblauch, Zwiebeln, Porree, Mühlenhof Leicht Schinken, Aldi Frischkäse Leicht, Rapsöl, Dr. Oetker Frische Hefe, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl. Makan Malam: Rührei, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Nektarinen, Heidelbeeren, Ananas. lagi...
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 Komentar
Da fehlt jetzt nur noch das Nutella Brötchen
dann wäre was passiert 🤐
15 Mei 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Ich glaube dazu esse ich Rollmops viel zu häufig schon zum Frühstück 🤪 das wär merkwürdig 😁
15 Mei 18 oleh anggota: esche85
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Geiles Frühstück! Ich liebe es!❤
15 Mei 18 oleh anggota: ChriKuh
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Mmmmmhhhhhh, ich mag Fisch auch zu jeder Tageszeit!
15 Mei 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Sejarah Berat Badan esche85
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