Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 80,92g | Karb: 67,13g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кофе. Makan Siang: Billa Моцарелла, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Окей Фарш Куриный. Makan Malam: Billa Моцарелла, Окей Фарш Куриный, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Домик в деревне Кефир 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Fitstart Хлебцы, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylia_mar
|