Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 52,89g | Karb: 232,69g.
Makan Pagi: Ananas, Kaufland Bio Agavendicksaft, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Wasser, Leinsamen, Birnen, Kaffee, Banane. Makan Siang: Bio Tomatensauce mit Ricotta, Mischgemüse, Dovgan Taschki Vareniki. Makan Malam: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, K-Bio Agavendicksaft, Reichardt Edelbitter 70% Kakao, Fol Epi Kürbiskern, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g), Tee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
|