|
29일째
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
385 kkal
|
Lemak: 6,53g | Prot: 47,40g | Karb: 34,93g.
Makan Siang: 자몽 (분홍색과 빨강), 구운계란, 하림 구운 계란 흰자, 토마토. Makan Malam: 양배추, 계란 흰자, 청양고추, 다진 마늘, 후추, 소금, 닭안심. Camilan/Lainnya: 카페베네 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|