|
|
1091 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 53,60g | Karb: 159,06g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Хлеб Бородинский. Makan Siang: Блинчики, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Сердце Куриное, Белый Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан, Абвгдейка Йогурт 8% Жирности, Главпродукт Зеленый Горошек. lagi...
|
|
1238 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ammanoylova
|