Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 118,66g | Karb: 139,72g.
Makan Pagi: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Brombeeren, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Chia Samen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Milram Frühlingsquark Leicht. Makan Siang: OceanSea Stremel-Lachs Pfeffer, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Milram Frühlingsquark Leicht. Makan Malam: Friedrichs Bach-Saibling, Ja! Ananasstücke. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|