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816 kkal
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Lemak: 28,83g | Prot: 80,47g | Karb: 60,62g.
Makan Pagi: 全聯 總統牌較低脂切片乾酪, 小黃瓜, Pb2 無糖花生粉, 雞蛋, 全聯 全麥土司, 義美 無糖黑豆奶. Makan Siang: 鳳梨, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Makan Malam: 全聯 雞里肌肉, 洋蔥, 番茄, 小黃瓜, 紅蘿蔔. Camilan/Lainnya: 7-11 雞腿燒肉串, 全家 光泉無糖黑豆漿. lagi...
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Sejarah Berat Badan hsuhsuhsuhsu
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