Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 85,07g | Karb: 146,52g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Pastina Tomates em Cubos, Bife de Fígado, Mandioca Cozida. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Mamão Papaia, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Seara Lasanha de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kesya coelho
|