Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 86,08g | Prot: 97,23g | Karb: 91,25g.
Makan Pagi: Valio Sokeriton Mehukeitto, Atria Kevyt Lauantai, Vaasan Kaurapalat, Lätta Mini 28%, Kirsikkatomaatit, Maitokahvi. Makan Siang: Raejuusto (Rasvaton), Myllyn Paras Kaurapuuro. Makan Malam: Grillikylki, Tzatsiki, Grillimaisteri Grillijuusto, Korpela Kreikkalainen Lihapyörykkä. Camilan/Lainnya: Omenat, Maitokahvi, Leipomo Rosten Siemen Rapeat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjuska68
|