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Und hier auch mal von vorne
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1503 kkal
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Lemak: 31,01g | Prot: 52,34g | Karb: 243,73g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Ahornsirup Grad A. Makan Siang: Lidl Natives Olivenöl Extra, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Petersilie, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), REWE Bio Couscous. Makan Malam: Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Petersilie, Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Paprika, Rispentomaten, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), REWE Bio Couscous. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Pistazien . lagi...
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1 sampai 20 dari 23
 Komentar
Harte Arbeit! Aber erfolgreich😊👌
14 Mei 18 oleh anggota: ChriKuh
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Holla das ist aber ... 😌👍
14 Mei 18 oleh anggota: Zepps
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14 Mei 18 oleh anggota: gimpel64
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14 Mei 18 oleh anggota: schockokrossi
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Danke! Ist das 1. Mal, dass ich mich mal so in der Öffentlichkeit zeige. Motiviert mich gerade. Nur noch 10kg, die schaffe ich auch noch. 😬
14 Mei 18 oleh anggota: Streetmadame
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Bei soviel Ergeiz schaffst du das auch noch💪bei mir ist nur Pudding😂aber mich stört es nicht kann ich eh nichts mehr dran ändern.Und in der Motorrad Hose ist er weggedrückt 😉
14 Mei 18 oleh anggota: gimpel64
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Danke, ich hoffe. Immer vorwärts schauen. Schritt für Schritt und lieber langsam, als zu schnell. Etwas Pudding darf ja bleiben. Ich bin ja schon ü30. 😅
14 Mei 18 oleh anggota: Streetmadame
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14 Mei 18 oleh anggota: Zepps
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Echt klasse gemacht, Hut ab 😊
14 Mei 18 oleh anggota: thiccbae
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Irre- vor allem der Bauch....Hammer!!!! Respekt und Glückwunsch!
14 Mei 18 oleh anggota: Sharaay
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tolle Leistung einfach wow😃 hast du mit Sport gestrafft?
14 Mei 18 oleh anggota: katrina6565
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14 Mei 18 oleh anggota: tamsheep
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14 Mei 18 oleh anggota: Nickidiezweite
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Da hat sich doch die Disziplin gelohnt 👏👏👏
14 Mei 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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14 Mei 18 oleh anggota: Manu 666
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Wooow wie hast du das geschafft 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
14 Mei 18 oleh anggota: Aleksiiiis
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14 Mei 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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wow, du siehst klasse aus.....
14 Mei 18 oleh anggota: omahaus
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Top 👍 wie hast du es geschafft ? 😃
14 Mei 18 oleh anggota: sweta.ko
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14 Mei 18 oleh anggota: Chefimobbelchen
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