Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 101,29g | Karb: 115,55g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кедровые Орехи. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеченный Картофель, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kuhne Яблочный Уксус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ваше Здоровье Семя Льна. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Семга Филе-Кусок Малосоленая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Astap6
|