Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 96,66g | Karb: 327,23g.
Makan Pagi: Chutney, Heidelbeeren, Arla Skyr, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Lätta Lätta mit Skyr, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Surimi. Makan Siang: Senf, Spargel, Gekochtes Ei, Butter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln, Spargel. Makan Malam: Surimi, Chutney, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Salsiccia, Heidelbeeren, Chutney, Mischkornbrot, Cucina Getrocknete Tomaten, Mischkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saftsack123
|