|
Шикую сегодня...2 конфеты и чай...153 ккал
|
1455 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 91,89g | Karb: 157,39g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Бкк Рулет с Маком, Вода, Nesquik Какао. Makan Siang: Виктория Курица в Лаваше, Сахар, Кофе. Makan Malam: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Кофе, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Махеевъ Хрен Столовый, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Чай. lagi...
|
|
1622 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Как поверхностно -_- не в калориях дело.. а в граммах и балансе БЖУ. и + нельзя позволять инсулину делать скачки в организме - он препятствует сжиганию жира
14 Mei 18 oleh anggota: _Minstrel_
|
14 Mei 18 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
класс,тоже хочу) но в магазин не охото идти
14 Mei 18 oleh anggota: AK112233
|
14 Mei 18 oleh anggota: Malika)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|