Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 83,63g | Karb: 145,72g.
Makan Pagi: Биопродукты Урбеч из Ядер Абрикосовой Косточки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Яблоко, Ваше Здоровье Семя Льна, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Геркулес Геркулес Традиционный , Мясновъ Хлеб Бородинский, РИФ Омуль Холодного Копчения, Авокадо. Makan Siang: Good Food Миндаль Сушеный, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Биопродукты Урбеч из Ядер Абрикосовой Косточки, Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды , Суп Щавелевый , Перловка Отварная, Окское Яйцо Отборное. Makan Malam: Пятерочка Банан, Мясновъ Питьевой Йогурт 2,7%, Ваше Здоровье Семя Льна, Аю Дух Леса Кедровый Жмых, Диадар Отруби Овсяные, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Избенка Кефир 1%, Американо, Мушмула, Мясновъ Йогурт Греческий. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|