Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 29,14g | Prot: 129,75g | Karb: 369,14g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Pistacchi Sgusciati , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi. Makan Siang: Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Conad Gallette di Riso Bio, Bonduelle Natura in Padella . Makan Malam: Mela, Conad Gallette di Riso Bio, Lidl Mini Baguette, Curry in Polvere, Maia Albume d'uovo, Curtiriso Riso Carnaroli. Camilan/Lainnya: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Banana, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matte34
|