Tanggal Mulai: 05 Sep 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 79,4 kg Berat Awal: 97,1 kg
09 Jan 16	94,3 kg	Cukup Baik
05 Sep 14	97,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 18 Jun 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 79,4 kg Berat Awal: 89,8 kg
25 Jun 13	85,4 kg	Cukup Baik
21 Jun 13	85,7 kg	Tidak Berlaku
18 Jun 13	89,8 kg	Tidak Berlaku