Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 71,21g | Prot: 83,01g | Karb: 206,32g.
Makan Pagi: Yogurísimo Yogurt Bebible, Cereal Mix Granola Tradicional, Banana, Manzana Roja. Makan Siang: Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva. Makan Malam: Medialuna, Banana, Manzana, Yogurísimo Yogurt Bebible. Camilan/Lainnya: HTN Whey Protein, Clara de Huevo. lagi...
|
|
1666 kkal
|
Latihan:
camine - 1 jam dan 41 menit, Google Fit - 22 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirianctes
|