Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 97,99g | Karb: 274,88g.
Makan Pagi: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bananen. Makan Siang: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gelbe Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milfina Butter. Makan Malam: Tomaten, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Buttella Sonnenblumen Öl, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shichiko07
|