Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3066 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 184,32g | Karb: 410,64g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkel Flocken, Backfee Gemahlene Mandeln, Alnatura Roggenvollkornmehl, TNT Planto Six, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Gepa Grand Chocolat Café Blanc. Makan Siang: Bonduelle Gold Mais, K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Makan Malam: ORO di Parma Tomatenmark, Jardinelle Kichererbsen, Tesco Value Red Kidney Beans, Rote Paprika, Zucchini, Combino Gnocchi. Camilan/Lainnya: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, TNT Planto Six, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|