Jurnal LottiMcFly, 13 Mei 18

Das bewegt sich doch in die richtige Richtung 👏👏👏 Ich sage nur ....mehr Sport und der Fettwert sinkt...Ich habe weniger Sport gemacht und zack der Fettwert im PLUS😉 

Wenn man sich nicht immer so dazu überwinden müsste.... Ärgert mich selbst, aber da hat es bisher noch nicht klick gemacht.  

Ich muss zu Zeit auch mit meiner Lustlosigkeit kämpfen. Das klappt schon🍀😉 

Hab den Crosstrainer direkt vor meiner Nase... Mein kleine Tochter (9 Jahre) geht jeden Tag drauf!!!!! Ist schon fast peinlich 😂😂😂 

Denke es beginnt einfach im Kopf. „Schwitzen ist Anstrengung und Anstrengung ist am besten zu vermeiden“, muss zu „Jeder Tropfen Schweiß ist gesund und bringt mich meinem Ziel näher“ werden. Ist für Nichtsportler sicherlich schwerer! Einfach mal anfangen Lotti. Deine Tochter kann ja dein personal Trainer werden, du musst sie nur einstellen. 😜 

Bernie, die ist ein schlechter Trainer. 😂 Weil ich weiß, wie ich sie manipulieren kann. Sobald die Oberschenkel brennen, was nach 2 Min. Stepper passiert, mach ich ein trauriges Gesicht. Und schwups kommt ein: Okeeee Mama, das reicht für heute. 😂😂😂 

Keine Wunder bei den großen Augen, ist bestimmt herzzerreißend 🤣😂 Dann braucht sie auch ein Coach, hahaha  

Ich hab überhaupt gar keine großen Augen. 😂 Weiß gar nicht, wie du darauf kommst. Die sind ganz normal. 😂😂😂 

Guten Morgen, du Spitzensportler 😝 

Das ist das Komische, wenn die Geräte zu Hause stehen werden sie ignoriert, geht man ins Studio, zieht man durch😉 

Hab heute tatsächlich was gemacht. Crosstrainer, Bauchmuskeltrainer und Hula Hoop. Dank an meinen Freund. Er hat mir meinen Lieblingskuchen gebacken. Sein erstes Backwerk überhaupt. Der war sooo lecker. Und ich hab 3 Stücke gegessen. Das schlechte Gewissen hat mir aufgeholfen. Zumindest heute!!!  

Ab jetzt backen wir dir jeden Tag einen, dann musst du auch jeden Tag auf den Crosstrainer 🤣🤣😂 Super Lotttiii vielleicht macht es ja auch irgendwann mal Spaß 😉