|
|
430 kkal
|
Lemak: 15,49g | Prot: 47,81g | Karb: 25,40g.
Makan Pagi: Tomates Cherry, Clara de Huevo, Susalia Tostadas Horneadas, Zumo de Limón, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli. Makan Siang: Aguacate, Tomates Cherry, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Ensalada de nopales, Tortitas de pollo. Makan Malam: Chapulines, Lala Queso Panela Light, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Ensalada de nopales. Camilan/Lainnya: Nutrisa Quinoa, Fresas, Nuez, Kiwi, Chobani Yogurt Griego Natural, Freezer Fruits Mix de Berries, Evolution WP100, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. lagi...
|
|
1082 kkal
|
Latihan:
Pilates - 25 menit, Cardio - 26 menit, Hula Hoop - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abrilxd
|