Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 81,07g | Prot: 125,97g | Karb: 82,67g.
Makan Pagi: Abacates, Café. Makan Siang: Campo Largo Suco de Uva Integral, Churrasco, Perdigão Linguiça de Pernil. Makan Malam: Suco de Laranja Natural, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Clayton Ramos
|