Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 164,04g | Karb: 298,22g.
Makan Pagi: Armut, Peynir Helvası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Makan Siang: Tavuk Budu, Tavuk Bage Eti ve Derisi, Saban Kırmızı Mercimek, Duru Köftelik Bulgur. Makan Malam: Kuru Hurma, Gün Kurusu, Leblebi, Saban Cin Mısır, Sütaş Süzme Yoğurt, Patlıcan, Kabak, Pırasa. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psychokiller01
|