Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 124,77g | Karb: 127,93g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Овсяные, Избенка Кефир 1%, Пятерочка Банан, Клубника, Аю Дух Леса Кедровый Жмых, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Яблоко, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Malam: Помидоры, Кабачок и Лук Порей Тушеные, Овощи Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Мандарины, Избенка Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|