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1394 kkal
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Lemak: 57,61g | Prot: 65,61g | Karb: 157,10g.
Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Bolo de Fubá, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. lagi...
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Sejarah Berat Badan thaiscavalcantiluis
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