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Nasello e verdure grigliate
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1952 kkal
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Lemak: 72,77g | Prot: 88,34g | Karb: 183,65g.
Makan Pagi: Fesa di Tacchino, il Viaggiator Goloso Piadina Kamut . Makan Siang: Pane Integrale, Vallericca Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Olive (Piccole-Extra Large), Findus Fiori di Nasello. Makan Malam: Anguria, Prosecco, Campari Spritz, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Anancardi Tostati senza Sale. Camilan/Lainnya: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mela, Nocciole, Noci. lagi...
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1466 kkal
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Latihan:
Palestra - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan monivic
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