Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 240,33g | Karb: 238,95g.
Makan Pagi: Quaker Avena Instantánea, MIEL PURA, Isopure Proteina, Clara de Huevo. Makan Siang: Palta, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Peras, Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Yema de Huevo Cocida, Arroz Yamani, Clara de Huevo, Isopure Proteina. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|