|
吞了一大塊可頌下去……罪惡感超重的……
肥了肥了……
|
1319 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 43,10g | Karb: 113,98g.
Makan Pagi: 安佳 起司片, 燒餅, 四海 無糖豆漿. Makan Siang: 油雞3菜, 瓜瓜園 地瓜. Makan Malam: 雞排. Camilan/Lainnya: Costco 可頌, 芒果, 芭樂, 煮熟的雞蛋白. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
健身 - 25 menit, 瑜珈 - 1 jam dan 30 menit, 散步 - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
我今天中午罪惡感也超重吃了把皮去掉的炸雞胸跟烤雞胸和幾塊青芒果，不過之後運動完，晚餐吃沙拉加蛋白，罪惡感就沒了😂。
11 Mei 18 oleh anggota: rubytzeng
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|