Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2589 kkal
|
Lemak: 101,86g | Prot: 107,25g | Karb: 282,16g.
Makan Pagi: Lidl TK Himbeeren, Ja! Beerenmischung, Fettarmer Naturjoghurt. Makan Siang: Gut & Günstig Beerenmischung, Lidl TK Himbeeren, Fettarmer Naturjoghurt. Makan Malam: Süßkartoffelpommes, Großer Cheeseburger, McDonald's Big Mac Bacon TS. lagi...
|
|
2621 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Menyusui - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|