|
Wein und Sushi 😅
Naja heute geht’s wieder zum Sport da ist das Ruck zuck wieder weg
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 58,96g | Karb: 133,19g.
Makan Pagi: Mandeln, Marlene Waldhonig, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, Grüner Blattsalat, Aldi Tzatziki, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art . Camilan/Lainnya: Schär Noccioli, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|