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1491 kkal
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Lemak: 46,19g | Prot: 79,52g | Karb: 165,42g.
Makan Pagi: Vitawell Multivitaminico, Perugina Nero Fondente 70%, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Nero Fondente 70%, Puertosol Spremuta di Mele Italiane 100%. Makan Siang: Fage Yogurt Greco al Cocco, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mila Latte senza Lattosio. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Carne di Petto di Tacchino, Vino Rosso da Tavola, Lamponi, Mirtilli. lagi...
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Sejarah Berat Badan Polinaferari
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