Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 84,28g | Prot: 95,51g | Karb: 264,46g.
Makan Pagi: Pan Dulce, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Papaya. Makan Siang: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Piña, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Doritos Nachos (Bolsa). Makan Malam: Brownie. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|