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Tortiera di alici con pomodorini e pangrattato
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2122 kkal
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Lemak: 64,95g | Prot: 128,85g | Karb: 244,89g.
Makan Pagi: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Sibamba Nocciole Sgusciate, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Isola Bio Latte d'avena, Sibamba Mirtilli Rossi, Mi Voglio Bene Semi di Chia. Makan Siang: Land Ricotta Fresca, Divella Spaghettini N9. Makan Malam: Peperoni Rossi Dolci, Rucola, Foodspring Shape Shake, Parmigiano Grattugiato, Pangrattato, Pomodori Ciliegini, Alici. Camilan/Lainnya: Coop Pancarrè, Foodspring Paleo Bar Kakao, Kiwi, Fragole, Foodspring Burro di Arachidi, Caffè Espresso. lagi...
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2061 kkal
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Latihan:
Belajar - 2 jam, Seks - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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 Komentar
scusa posso chiederti come ti trovi con le vitamine di foodsping?
10 Mei 18 oleh anggota: [eva]
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@eva mi sono trovato benissimo, ne ho prese 2 al giorno una a colazione ed una a cena mi hanno aiutato tanto anche a studiare nel cambio di stagione
11 Mei 18 oleh anggota: Lorenzo Calavera
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Grazie mille allora le proverò ☺️
11 Mei 18 oleh anggota: [eva]
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Sejarah Berat Badan Lorenzo Calavera
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